Kurse für Rücken, Fitness, Figur und Entspannung im RÜCKGRAT Freiburg Stühlinger

Sie trainieren lieber in der Gruppe? Dann ist unser großer Kursangebot in zwei Sälen genau das richtige für Sie. Wir bieten ein breites Spektrum von Rücken Kursen, über Yoga bis hin zu Power Stunden wie Zumba. Probieren Sie es aus! 

  • Raum 1

    • 09:30 - 10:30

      fle-xx WS

      Anett

    • 10:30 - 11:45

      Vinyasa Yoga

      Anett

    • 12:30 - 13:00

      fle-xx Pur

      Jakob

    • 17:45 - 19:00

      Body PUMP

      Annabelle / Caro

    • 19:00 - 20:00

      Step M

      Fabian

    • 20:00 - 21:00

      Body Forming

      Fabian

  • Raum 2

    • 17:30 - 19:00

      RG-Yoga

      Susanne L.

    • 19:00 - 20:00

      Indoor Cycling Mix

      Rainer

    • 20:15 - 21:15

      fle-xx WS

      Ramon

  • Raum 1

    • 09:30 - 10:30

      Pilates E/M

      Ulrike

    • 10:30 - 11:30

      BOP

      Lea

    • 18:00 - 19:00

      Zumba®

      Cris

    • 19:00 - 20:00

      Box Fitness

      Lukas

    • 20:00 - 20:30

      Faszien Release

      Lukas

  • Raum 2

    • 18:00 - 19:00

      fle-xx WS

      Carmen B.

    • 19:00 - 20:00

      Pilates E/M

      Anett

    • 20:00 - 21:30

      Vinyasa Yoga E/M

      Anett

  • Raum 1

    • 09:30 - 10:30

      fle-xx WS

      Lea

    • 18:00 - 19:00

      Slow Power

      Evija

    • 19:00 - 20:00

      Body PUMP

      Jana

    • 20:15 - 21:15

      Body Attack

      Dominik / Karima

  • Raum 2

    • 16:00 - 17:30

      Kundalini Yoga E/M

      Verena

    • 17:30 - 18:30

      fle-xx WS

      Lukas

    • 18:30 - 19:30

      Indoor Cycling Power

      Irene

    • 19:45 - 20:45

      Faszien Pilates E/M

      Elena

  • Raum 1

    • 09:30 - 10:30

      Faszien Pilates

      Claudia B.

    • 18:00 - 18:30

      Bauch intensiv

      Lea

    • 18:30 - 19:30

      BOP

      Lea

    • 19:30 - 20:30

      Body PUMP

      Matze

  • Raum 2

    • 18:30 - 20:00

      Ashtanga Yoga F

      Anett

    • 20:00 - 21:00

      fle-xx WS

      Sabine W.Z.

  • Raum 1

    • 09:30 - 10:30

      fle-xx WS

      Sabine G.

    • 10:30 - 11:30

      Faszien Training

      Sabine G.

    • 17:50 - 18:20

      Bauch intensiv

      Ole

    • 18:30 - 19:30

      Body Attack

      Ole

    • 19:30 - 20:30

      Body PUMP

      Tilmann

  • Raum 2

    • 17:45 - 18:45

      Indoor Cycling Mix

      Frank

    • 19:00 - 20:00

      fle-xx WS

      Jakob

  • Raum 1

    • 10:30 - 12:00

      Weekend Hour

      Team

    • 16:30 - 17:30

      Body PUMP

      Team

  • Raum 2

  • Raum 1

    • 10:15 - 11:15

      Body PUMP

      Team

    • 11:30 - 13:00

      Zumba®

      Gregorio

    • 18:00 - 19:00

      BODYATTACK

      Christina / Karima

  • Raum 2

    • 17:30 - 19:00

      Ashtanga Yoga Mysore

      Team

News

Trainieren & ein SC Freiburg VIP-Ticket gewinnen >

Als Partner des SC Freiburgs sind wir zusammen mit den Fans die Mannschaft hinter der Mannschaft. Fußball-Leidenschaft und Training im Rückgrat passen unserer Meinung nach wunderbar zusammen. Deshalb verlosen wir ab September 3 x 1 VIP-Ticket gegen TSG Hoffenheim am Sa 30.09.2017 um 15.30 Uhr im...

Ausbildung zum Group-Fitness Instructor C-Lizenz

"Start to Teach" ab Samstag, 23.09.2017 jeweils 9.30 – ca. 13.30 Uhr im Rückgrat Alter Zollhof. Mehr Infos gibt's hier >

WORLD JUMPING >

Ab 2. Oktober 2017 endlich auch im Rückgrat WOMAN - Fitness auf dem Trampolin!