FITNESS KURSE IM RÜCKGRAT LÖRRACH

Mit Fitnesskursen in Lörrach in den Sommer starten

YOGA, ZUMBA, INDOOR CYCLING UND, UND, UND ...

Unser großes Angebot an Fitness- und Entspannungskursen ist ideal für alle, die sich in der Gruppe einfach besser motivieren können! Unter Tel. 07621-54814 vereinbaren Sie ganz einfach Ihr erstes Schnuppertraining. 

Das Fitnessstudio Rückgrat in Lörrach bietet Fitness- und Gesundheitskurse für alle Alters- und Leistungsgruppen. Wir verfügen über zwei Kurssäle, einer davon ist klimatisiert.

Das Spektrum der Kurse beinhaltet Workouts für mehr Fitness, mehr Kraft, mehr Beweglichkeit und mentale Entspannung. Besuchen Sie ZUMBA, fle-xx Wirbelsäulengymnastik, Yoga, Pilates, Indoor Cycling, BodyPump - die Auswahl ist groß. Unsere Trainer und Trainerinnen beraten Sie gerne, welches Kursformat für Sie das passende ist.

  • Raum 1

    • 08:45 - 09:30

      Aerobic

      Ilona

    • 09:40 - 10:40

      BODYPUMP

      Ilona

    • 10:45 - 11:15

      CXWORX

      Ilona

    • 11:20 - 12:15

      fle-xx Wirbelsäulengymnastik

      Anne

    • 18:15 - 19:15

      BODYPUMP

      Nicolle

    • 19:30 - 20:30

      Intensiv Yoga

      Elvira

    • 20:30 - 21:30

      fle-xx Wirbelsäulengymnastik

      Elvira

  • Raum 2

    • 08:45 - 11:45

      Kinderbetreuung

    • 17:30 - 18:30

      Pilates

      Ingrid

    • 18:30 - 19:30

      Box Fitness

      Nadja

  • Raum 3

    • 09:00 - 10:30

      Nordic Walking

      Treffp:Waldparkpl.Wittl. mit Doris

  • Raum 1

    • 09:00 - 10:00

      fle-xx WS

      Silas

    • 10:00 - 11:15

      Hatha Yoga

      Nadin

    • 18:00 - 18:30

      CXWORX

      Anne

    • 18:30 - 19:30

      STEP

      Nadja

    • 19:30 - 20:15

      BOP

      Nadja

    • 20:15 - 21:15

      Zumba

      Daniela

  • Raum 2

    • 08:45 - 11:45

      Kinderbetreuung

    • 19:30 - 20:45

      Indoor Cycling

      Jasmin

  • Raum 1

    • 10:00 - 11:45

      Kinderbetreuung

    • 10:15 - 11:15

      Bodyforming

      Silke

    • 17:45 - 18:30

      BOP

      Ann-Kathrin

    • 18:30 - 19:30

      fle-xx WS

      Silas

    • 19:45 - 20:45

      BODYPUMP

      Anne

  • Raum 2

    • 09:00 - 10:00

      Indoor Cycling

      Holger

    • 10:00 - 11:45

      Kinderbetreuung

    • 18:00 - 19:00

      Pilates

    • 19:15 - 20:30

      Intensiv Yoga

      Corinna

  • Raum 1

    • 09:00 - 10:00

      fle-xx Wirbesäulengymnastik

      Elvira

    • 10:00 - 11:00

      ZUMBA

      Rossana

    • 11:00 - 12:00

      WORLD JUMPING

      Rossana

    • 18:45 - 19:15

      Intervall Workout

      Anne

    • 19:15 - 19:45

      CXWORX

      Anne

    • 19:45 - 20:45

      WORLD JUMPING

      Rossana

  • Raum 2

    • 08:45 - 12:15

      Kinderbetreuung

    • 18:15 - 19:15

      fle-xx Wirbelsäulengymnastik

      Ann-Kathrin

    • 19:30 - 20:30

      Indoor Cycling

      Wolfgang

  • Raum 1

    • 09:00 - 10:00

      BODYPUMP

      Anne

    • 10:15 - 11:15

      Intensiv Yoga

      Silke

    • 17:00 - 18:15

      Hatha Yoga

      Nadin

    • 18:30 - 19:30

      BODYPUMP

      Steffi

    • 19:30 - 20:30

      World Jumping

      Steffi

  • Raum 2

    • 08:45 - 11:45

      Kinderbetreuung

  • Raum 1

    • 10:30 - 12:00

      Gym-Special

      siehe unter Info

  • Raum 2

    • 10:00 - 12:30

      Kinderbetreuung

  • Raum 1

    • 10:30 - 11:15

      Cardio Workout

      Team

    • 11:15 - 12:00

      BOP

      Team

  • Raum 2

    • 10:00 - 12:30

      Kinderbetreuung

News

DIE KURSPLÄNE FÜR FREIBURG & LÖRRACH!

Hier geht es zu unseren Kurspläne für unsere Rücken-, Figur-, Yoga- und Fitnesskurse im PDF-Format!