FITNESS KURSE IM RÜCKGRAT LÖRRACH

Yoga im Rückgrat Lörrach ihrem Fitnessstudio

YOGA, ZUMBA, INDOOR CYCLING UND, UND, UND ...

Unser großes Angebot an Fitness- und Entspannungskursen ist ideal für alle, die sich in der Gruppe einfach besser motivieren können! Unter Tel. 07621-54814 vereinbaren Sie ganz einfach Ihr erstes Schnuppertraining. 

Das Fitnessstudio Rückgrat in Lörrach bietet Fitness- und Gesundheitskurse für alle Alters- und Leistungsgruppen. Wir verfügen über zwei Kurssäle, einer davon ist klimatisiert.

Das Spektrum der Kurse beinhaltet Workouts für mehr Fitness, mehr Kraft, mehr Beweglichkeit und mentale Entspannung. Besuchen Sie ZUMBA, fle-xx Wirbelsäulengymnastik, Yoga, Pilates, Indoor Cycling, BodyPump - die Auswahl ist groß. Unsere Trainer und Trainerinnen beraten Sie gerne, welches Kursformat für Sie das passende ist.

  • Raum 1

    • 08:45 - 09:30

      Aerobic

      Ilona

    • 09:40 - 10:40

      BODYPUMP®

      Ilona

    • 10:45 - 11:15

      CXWORX TM

      Ilona

    • 11:20 - 12:15

      fle-xx Wirbelsäulengymnastik

      Anne

    • 18:15 - 19:15

      BODYPUMP®

      Nicolle

    • 19:30 - 20:30

      Intensiv Yoga

      Elvira

    • 20:30 - 21:30

      fle-xx Wirbelsäulengymnastik

      Elvira

  • Raum 2

    • 08:45 - 11:45

      Kinderbetreuung

    • 17:30 - 18:30

      Pilates

      Gabi

    • 18:30 - 19:30

      Box Fitness

      Nadja

  • Raum 3

    • 09:00 - 10:30

      Nordic Walking

      Treffp:Waldparkpl.Wittl. mit Doris

  • Raum 1

    • 09:00 - 10:00

      fle-xx WS

      Silas

    • 10:00 - 11:15

      Hatha Yoga

      Nadin

    • 18:00 - 18:30

      CXWORX™

      Anne

    • 18:30 - 19:30

      STEP

      Nadja

    • 19:30 - 20:15

      BOP

      Nadja

    • 20:15 - 21:15

      Zumba

      Daniela

  • Raum 2

    • 08:45 - 11:45

      Kinderbetreuung

    • 19:00 - 20:00

      Pilates

      Conny

    • 20:15 - 21:30

      Indoor Cycling

      Jasmin

  • Raum 1

    • 08:45 - 11:45

      Kinderbetreuung

    • 10:15 - 11:15

      Bodyforming

      Silke

    • 17:45 - 18:30

      BOP

      Ann-Kathrin

    • 18:30 - 19:30

      fle-xx WS

      Silas

    • 19:45 - 20:45

      BODYPUMP®

      Anne

  • Raum 2

    • 10:00 - 11:45

      Kinderbetreuung

    • 09:00 - 10:00

      Indoor Cycling

      Holger

    • 19:15 - 20:30

      Intensiv Yoga

      Corinna

  • Raum 1

    • 09:00 - 10:00

      fle-xx Wirbesäulengymnastik

      Elvira

    • 10:00 - 11:00

      ZUMBA

      Rossana

    • 11:00 - 12:00

      WORLD JUMPING ®

      Rossana

    • 18:45 - 19:15

      Intervall Workout

      Anne

    • 19:15 - 19:45

      CXWORX

      Anne

    • 19:45 - 20:45

      WORLD JUMPING®

      Rossana

  • Raum 2

    • 08:45 - 12:15

      Kinderbetreuung

    • 18:15 - 19:15

      fle-xx Wirbelsäulengymnastik

      Ann-Kathrin

    • 19:30 - 20:30

      Indoor Cycling

      Wolfgang

  • Raum 1

    • 09:00 - 10:00

      BODYPUMP®

      Anne

    • 10:15 - 11:15

      Intensiv Yoga

      Silke

    • 17:00 - 18:15

      Hatha Yoga

      Nadin

    • 18:30 - 19:30

      BODYPUMP®

      Steffi

    • 19:30 - 20:30

      World Jumping

  • Raum 2

    • 08:45 - 11:45

      Kinderbetreuung

  • Raum 1

    • 10:30 - 12:00

      Gym-Special

      siehe unter Info

  • Raum 2

    • 10:00 - 12:30

      Kinderbetreuung

  • Raum 1

    • 10:30 - 11:15

      Cardio Workout

      Team

    • 11:15 - 12:00

      BOP

      Team

  • Raum 2

    • 10:00 - 12:30

      Kinderbetreuung

News

Kalenderspendenaktion 2019 – Spendenübergabe

Spendenübergabe an das Projekt „Tigerherz ... wenn Eltern Krebs haben“

DIE KURSPLÄNE FÜR FREIBURG & LÖRRACH!

Hier geht es zu unseren Kurspläne für unsere Rücken-, Figur-, Yoga- und Fitnesskurse im PDF-Format!