ALTER ZOLLHOF FREIBURG

Kostenloses Einführungstraining

Rückgrat im Alten Zollhof
Güterhallenstr. 11
79106 Freiburg
Tel. +49(0) 761 - 386 909 90
Fax +49(0) 761 - 386 909 940

RÜCKGRAT ALTER ZOLLHOF - FITNESSSTUDIO IN FREIBURG

Tag der offenen Tür im Fitnessstudio Alter Zollhof Freiburg

Tag der offenen Tür im Fitnessstudio Alter Zollhof Freiburg

KOMMEN - INFORMIEREN -SPAREN

Unser Ziel im Rückgrat Alter Zollhof ist es, dass Sie sich nach einem Besuch bei uns fit, gestärkt und voller Elan  fühlen. Egal, ob sie Pfunde purzeln lassen, zur Bestform gelangen oder beim Wellness entspannen wollen - wir verraten Ihnen, wie Sie Ihr Ziel erreichen, unterstützen Sie und helfen Ihnen die Maßnahmen dauerhaft in den Alltag zu integrieren. 

Das Spar-Angebot am Tag der offenen Tür:
Bei Anmeldung am 18.11.18 trainieren Sie bis zum 31. Dezember gratis und zusätzlich sparen Sie 100 € vom Startpaket.

Schauen Sie am Sonntag, den 18. November doch einfach mal vorbei. Besichtigen Sie in aller Ruhe unsere schönen Räumlichkeiten, informieren Sie sich über die vielen Vorteile eines gesundheitlich orientierten Fitnesstrainings oder besuchen Sie um 11.00 Uhr unseren interessanten Vortrag. Wir freuen uns auf Sie!

Vortrag erfolgreich abnehmen im Fitnessstudio Alter Zollhof Freiburg

Erfolgreich abnehmen und das Gewicht endlich halten! 

Vortrag am Tag der offenen Tür, 18.11.18 um 11.00 Uhr

Sie möchten ein paar Kilos verlieren und eine gute, trainierte Figur? Sie sind aber beruflich stark eingespannt, managen eine Familie oder kochen ungern? Dann erfahren Sie in diesem Vortrag, wie Sie trotzdem Ihrem Ziel „Wunschfigur“ näher kommen, an den richtigen Stellen abnehmen und vor allem Ihren Erfolg auch dauerhaft halten.Der Weg, den Ihnen unsere Ernährungs- und Trainingsexpertin Patricia Wagner aufzeigen wird, ist auch im Alltag leicht umsetzbar, die Ernährungstipps sind erprobt, fundiert und seriös. 

Mit Patricia Wagner, Betriebsleiterin Rückgrat Woman, Dipl. Sportwissenschaftlerin, Ernährungsexpertin der PU-Gruppe.

Für jedes Alter das richtige Fitnesstraining. Auf dem Ergometer wird das Herz trainiert

FITNESS & TRAINING

Im Fitness- und Gesundheitscenter Alten Zollhof Freiburg erwartet Sie eines der umfassendsten Trainingsangebote. Modernste, biomechanisch optimierte Trainingsgeräte von Cybex, MILON und eGym sorgen für nachhaltige Muskeltstärkung und für ein starkes Herz-Kreislauf-Systems.

Kurse wie Yoga, Pilates und Zumba werden in der Gruppe zu gemeinschaftlichen Workouts. Immer für Sie da und in der Nähe: unsere Trainer und Trainerinnen. Sie erklären Ihnen die Geräte und Übungen, geben neue Impulse für Ihr Training und helfen mit neuen Motivationsschüben weiter.

Mehrmals im Jahr bieten wir Ihnen darüber hinaus themenorientierte Fitness- und Ernährungsvorträge, die zielgerichtet für Ihr körperliches und mentales Wohlbefinden sorgen. 

Sauna, Entspannung & Wellness

Unser Sauna- & Wellnessbereich vitalisiert Körper, Geist und Seele. Lassen Sie sich im warmen Wasser des Wellness-Pools treiben, genießen Sie ein Sonnenbad im Garten und erfrischen Sie sich im Naturbadeteich. Das harmonische Ambiente wirkt nachhaltig entspannungsfördernd.

Nach dem Fitnesstraining kommt die Entspannung im exklusiven Wellnessbereich im Alten Zollhof Freiburg

Studio News

News

RÜCKGRAT TRIFFT KULTUR - BERND LAFRENZ SPIELT OTHELLO

Exklusive Vorführung für Rückgrat-Mitglieder & Friends am Di, den 27.11.18 um 19.30 Uhr in der Wodan-Halle

KALENDERSPENDE 2019

Sozialprojekt gesucht! Sagen Sie uns an wen die Kalenderspende 2019 gehen soll

KURSPLÄNE FÜR FREIBURG & LÖRRACH!

Spass in den Kursen wie z.B. Yoga, Pilates, Wirbelsäulengymnastik, Zumba, ... Hier die PDFs als Download!