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Tauchen Sie ein in die erholsame Welt von Rückgrat und gönnen Sie sich und Ihren Liebsten eine gesunde Auszeit.
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Beste Trainingsbetreuung
Fitness & Gesundheit auf höchstem Niveau
Unsere Trainer*innen an Ihrer Seite: Training ist nicht gleich Training – wichtig ist vor allem, dass es zu Ihnen passt. Deshalb stehen Ihnen im Rückgrat exzellent ausgebildete Trainer*innen zur Seite. Gemeinsam erarbeiten Sie mit Ihnen Ihr persönliches Trainingsprogramm – selbstverständlich nach Ihrem Zeitplan und Ihren Wünschen.
gruppenkurse in freiburg
Kursvielfalt MIT Premium-QUALITÄT
Sie trainieren lieber in der Gruppe? Dann ist unser umfangreiches Kursangebot an 7 Tagen die Woche genau das Richtige für Sie. Mit über 250 Stunden in Freiburg und Bad Krozingen bieten wir Ihnen eine große Auswahl an unterschiedlichsten Gruppenkursen. Von Yoga und Pilates über Dance und Bodyforming bis hin zu Indoor Cycling und fle-xx Wirbelsäulengymnastik – es ist für alle Alters- und Leistungsgruppen das Passende dabei.
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Ankommen, durchatmen, loslassen
Wellness & Sauna: Ihre Auszeit
Jeder braucht mal eine Auszeit, um neue Energie zu tanken – deshalb bieten wir exklusive Wellnessbereiche für Ihre Erholung.
Entspannen Sie in den Rückgrat-Studios: Verschiedene Saunen, Ruhezonen, Damenbereiche, Naturbadeteich und Wellnesspool bieten Ihre persönliche Wohlfühloase – perfekt nach dem Training, einem langen Tag oder einfach, weil Sie Wellness lieben.
Entspannen Sie in den Rückgrat-Studios: Verschiedene Saunen, Ruhezonen, Damenbereiche, Naturbadeteich und Wellnesspool bieten Ihre persönliche Wohlfühloase – perfekt nach dem Training, einem langen Tag oder einfach, weil Sie Wellness lieben.
Rückgrat gruppe
eindrücke ihrer Studio
TAUSENDE MENSCHEN VERTRAUEN UNS BEREITS
MEINUNG UNSERER MITGLIEDER
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Dorothee Stentrup
Eine absolute Wohlfühloase mit modernem Interieur in altem Ziegelsteingebäude. Freundliche aufmerksame junge Mitarbeiter*innen, eine Vielzahl an Kursangeboten und Geräten für Kraftaufbau, Flexibilität und Ausdauer, ein Spabereich mit Innenpool, Naturbadeteich und Saunen mit 60C und 90C. Hier können Menschen jedes Alters Energie und Kraft tanken, abschalten und entspannen.
Heinz-Joachim Kirsch
Tolles Fitnessstudio, in dem man richtig und gut trainieren kann. Die Trainer dort bietet einen wirklich großartigen Service und sind eine der besten Personal Trainer, mit denen ich je zu tun hatte. Man kennt sich sehr gut mit Ernährung, Körperhaltung und Rehabilitationsübungen aus. Ich fahre eine Stunde, um in diesem Fitnessstudio zu trainieren. Top!
Lucrezia Palmisano
Super Kompetente Fitness Trainer, Personal nimmt sich immer sehr viel Zeit für das persönlichen Trainingsprogramm. Gute Ausstattung. Sanitär und Wellnessbereich stehst sauber.
Ri Leusch
Einschließlich zu empfehlen! Sowohl die Trainer/Beschäftigten als auch die Kurse und das gesamte Studio sind super professionell, hilfsbereit und freundlich. Ein erstklassiger Handtuchservice und der perfekte Kaffee im Anschluss an jedes Training machen meine Stunde Sport jedes Mal aufs Neue zu einem Highlight. Ich vergebe 6 von 5 Punkten - mir bleibt nichts anderes übrig! :-)
Charlotte Jung
Es ist wirklich ein tolles Fitnessstudio. Schöne Räumlichkeiten mit dem Flair vom alten Güterbahnhof und freundliches Personal. Die Kurse machen viel Spaß und die Geräte sind modern und gut zu bedienen. Der Wellnessbereich ist ein Traum und wirklich sehr schön zum entspannen.
Giulia Keller
Super freundliches Personal, schöner Ausblick, moderne Geräte und gute Atmosphäre. Was ich auch sehr schätze ist der Service, hier ist alles in der Mitgliedschaft inbegriffen wie z.B. Handtuchservice, Kaffee, etc.
über 250 Kurse
pro Woche
7 Tage
/ Woche geöffnet
5 Studios
in Ihrer Region
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Besuchen Sie uns vor Ort, entdecken Sie das Studio und lassen Sie sich persönlich beraten.
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Gönnen Sie sich eine Auszeit für Ihre Gesundheit
Erleben Sie die Welt von Rückgrat. Bringen Sie Körper und Geist in Balance, entdecken Sie unsere hochwertigen Trainingsangebote und tun Sie etwas Gutes für sich selbst – ganz in Ihrem eigenen Tempo.
FAQ
Noch Fragen?
In unseren FAQs finden Sie alles Wissenswerte über Rückgrat und unsere Angebote. Ob Mitgliedschaften, Trainingsoptionen oder mehr – hier erfahren Sie, was Sie wissen müssen, um mit Rückgrat Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden optimal zu gestalten.
Ihr Thema ist nicht dabei? Wir beraten Sie gern persönlich!
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