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    ALL INCLUSIVE MITGLIEDSCHAFTEN

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    Beste Trainingsbetreuung

    Fitness & Gesundheit auf höchstem Niveau

    Unsere Trainer*innen an Ihrer Seite: Training ist nicht gleich Training – wichtig ist vor allem, dass es zu Ihnen passt. Deshalb stehen Ihnen im Rückgrat exzellent ausgebildete Trainer*innen zur Seite. Gemeinsam erarbeiten Sie mit Ihnen Ihr persönliches Trainingsprogramm – selbstverständlich nach Ihrem Zeitplan und Ihren Wünschen.
    gruppenkurse in freiburg

    Kursvielfalt MIT Premium-QUALITÄT

    Sie trainieren lieber in der Gruppe? Dann ist unser umfangreiches Kursangebot an 7 Tagen die Woche genau das Richtige für Sie. Mit über 250 Stunden in Freiburg und Bad Krozingen bieten wir Ihnen eine große Auswahl an unterschiedlichsten Gruppenkursen. Von Yoga und Pilates über Dance und Bodyforming bis hin zu Indoor Cycling und fle-xx Wirbelsäulengymnastik – es ist für alle Alters- und Leistungsgruppen das Passende dabei.
    GRUPPENKURSE
    Ankommen, durchatmen, loslassen

    Wellness & Sauna: Ihre Auszeit

    Jeder braucht mal eine Auszeit, um neue Energie zu tanken – deshalb bieten wir exklusive Wellnessbereiche für Ihre Erholung.

    Entspannen Sie in den Rückgrat-Studios: Verschiedene Saunen, Ruhezonen, Damenbereiche, Naturbadeteich und Wellnesspool bieten Ihre persönliche Wohlfühloase – perfekt nach dem Training, einem langen Tag oder einfach, weil Sie Wellness lieben.
    Rückgrat gruppe

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  • Gönnen Sie sich eine Auszeit für Ihre Gesundheit

    Erleben Sie die Welt von Rückgrat. Bringen Sie Körper und Geist in Balance, entdecken Sie unsere hochwertigen Trainingsangebote und tun Sie etwas Gutes für sich selbst – ganz in Ihrem eigenen Tempo.
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    In unseren FAQs finden Sie alles Wissenswerte über Rückgrat und unsere Angebote. Ob Mitgliedschaften, Trainingsoptionen oder mehr – hier erfahren Sie, was Sie wissen müssen, um mit Rückgrat Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden optimal zu gestalten.

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